Wat kost een dag minder werken je netto per maand?
Een dag minder werken betekent minder bruto loon, maar netto pakt het anders uit. Zo reken je in 2026 belasting, heffingskortingen, toeslagen en pensioen na.
Vier dagen werken in plaats van vijf klinkt aantrekkelijk, alleen wat kost het je echt per maand? Op papier lijkt de som simpel. Een dag minder is 20 procent minder uren, dus 20 procent minder bruto loon. Netto pakt het anders uit, omdat belastingtarieven, heffingskortingen, toeslagen en pensioenopbouw meebewegen met je inkomen. Wie die posten stuk voor stuk langsloopt, weet wat een vrije dag echt kost.
Waarom je netto minder daalt dan je bruto
Nederland belast inkomen in schijven. In 2026 betaal je in box 1 tot en met 38.883 euro 35,75 procent belasting. Over het deel van je inkomen boven 38.883 euro tot en met 78.426 euro betaal je 37,56 procent, en boven 78.426 euro 49,50 procent. Ga je minder werken, dan snijd je eerst in het deel van je inkomen waarover je het hoogste tarief betaalt.
Daar komen de heffingskortingen bij. De algemene heffingskorting is in 2026 3.115 euro voor iedereen met een verzamelinkomen tot en met 29.736 euro. Daarboven daalt de korting met 6,398 procent van het inkomen boven 29.736 euro, tot hij vanaf 78.427 euro op nul uitkomt. Een lager inkomen betekent in dat traject dus een hogere korting.
De arbeidskorting werkt vergelijkbaar, maar heeft meer knikpunten. Hij loopt in 2026 op tot maximaal 5.685 euro. Vanaf een arbeidsinkomen van 45.593 euro daalt hij met 6,510 procent van het inkomen boven 45.592 euro, en vanaf 132.921 euro is hij nul. Zit je onder die grens, dan kan de arbeidskorting bij minder uren juist iets lager uitvallen, omdat hij in de trajecten daaronder oploopt met je arbeidsinkomen.
Een dag minder bij 40.000 euro bruto
Stel dat je 40.000 euro bruto per jaar verdient en een dag minder gaat werken. In dit voorbeeld daalt je bruto loon met 20 procent, naar 32.000 euro per jaar. Bruto lever je dus 8.000 euro per jaar in.
Met de tarieven en heffingskortingen van 2026 ziet de ruwe benadering er zo uit, zonder pensioenpremie en andere inhoudingen:
Bij 40.000 euro bruto betaal je 14.320,22 euro belasting in box 1. Je algemene heffingskorting is 2.458,31 euro en je arbeidskorting 5.576,02 euro. Netto houd je in deze benadering 33.714,11 euro per jaar over.
Bij 32.000 euro bruto betaal je 11.440,00 euro belasting in box 1. Je algemene heffingskorting stijgt naar 2.970,15 euro en je arbeidskorting daalt licht naar 5.420,02 euro. Netto houd je in deze benadering 28.950,17 euro per jaar over.
Je netto inkomen daalt in dit voorbeeld met 4.763,94 euro per jaar, ofwel 397 euro per maand. Van de 8.000 euro bruto die je inlevert, voel je er dus 4.763,94 in je portemonnee. Dat is 59,55 procent van de bruto daling.
Een dag minder werken in dit voorbeeld
Ruwe berekening bij 40.000 euro bruto per jaar naar 32.000 euro bruto per jaar in 2026.
Bruto daling
8.000
Minder belasting
2.880
Hogere algemene heffingskorting
512
Lagere arbeidskorting
156
Netto daling
4.764
Dit voorbeeld is een kale benadering. Pensioenpremie, je cao, vakantiegeld, toeslagen, aftrekposten en het inkomen van een partner veranderen de uitkomst. Voor jouw eigen situatie geeft nettoloon berekenen een beter beeld.
Toeslagen veranderen mee
Een lager inkomen kan gevolgen hebben voor je toeslagen. De Dienst Toeslagen vraagt om alle wijzigingen die van invloed zijn op de hoogte van je toeslag meteen door te geven, en een verandering van je inkomen is daar een voorbeeld van. Met de toeslagen-check zie je snel of een ander inkomen invloed heeft op jouw toeslagen.
Je pensioen bouwt langzamer op
Minder uren werken heeft volgens de Rijksoverheid invloed op je salaris en op je pensioenopbouw. Hoeveel dat scheelt, hangt af van je pensioenregeling. Je pensioenfonds kan je vertellen wat de wijziging voor jouw pensioen betekent. Wil je alvast een beeld van waar je nu staat, dan helpt pensioen berekenen je op weg. Een dag minder werken merk je dus twee keer, nu in je netto loon en later in je pensioen.
Zo reken je het voor jezelf na
De uitkomst verschilt per persoon en per huishouden. Zo krijg je jouw eigen som rond:
Bereken je nieuwe bruto jaarloon bij minder uren, inclusief het effect op vakantiegeld en een eventuele eindejaarsuitkering.
Controleer met de toeslagen-check of je recht op toeslagen verandert, en geef een inkomenswijziging meteen door aan de Dienst Toeslagen.
Vraag je pensioenfonds wat minder uren betekenen voor je pensioenopbouw.
Ook het Nibud heeft een handig hulpmiddel, de WerkUrenBerekenaar. Die maakt inzichtelijk wat de financiële gevolgen zijn van meer of minder uren werken, en het invullen kost volgens het Nibud ongeveer 15 minuten.
Waar je verder op moet letten
Het rekenvoorbeeld hierboven gaat alleen over belasting en heffingskortingen. In de praktijk spelen er meer posten mee. Denk hierbij aan je pensioenpremie, afspraken in je cao, vakantiegeld, aftrekposten en het inkomen van je partner. De bedragen en percentages in dit artikel gelden voor 2026 en kunnen daarna weer anders zijn, dus reken met de cijfers van het jaar waarin je de stap overweegt.
Dit artikel is algemene informatie en geen financieel advies. Bedragen en regels veranderen; controleer altijd de genoemde bronnen voor je een beslissing neemt.